La salud es una parte fundamental para el corredor, podrás entrenar bien, tener las mejores zapatillas de mercado, etc… Pero si no cuidas todos los aspectos relacionados con la salud, no avanzarás lo suficiente, aquí te daremos dietas, recetas, consejos…

Todo con el objetivo de mejorar tu salud y de esa manera mejorar tu rendimiento en carrera.