Las mejores zapatillas para trail running de 2017

El trail running ha crecido exponencialmente durante los últimos años, resultando una participación récord en eventos de trail y agotandose los dorsales en todas las carreras, si quieres empezar a practicarlo, vas a necesitar unas zapatillas para trail running.

Estos nuevos participantes en su mayor parte son corredores de carretera que se inclinan hacia una superficie más tolerante y las atmósferas relajadas de las carreras de trail, así como nuevos atletas que reconocen el atractivo de llegar a la montaña para la soledad y un restablecimiento mental.

Con este aumento de interés y participación, las empresas de calzado han respondido diseñando y lanzando más zapatillas de trail running que nunca. Algunos de estos modelos son adecuados para todo tipo de senderos, mientras que otros modelos son altamente especializados en el terreno y la distancia.

Lo que pretendemos hacer es ayudarte, a simplificar tu experiencia de compra de zapatillas de trail running ayudándote a marcar el tipo de zapatilla que estás buscando, además de darte algunos consejos expertos sobre las expectativas de ajuste y el rendimiento general del calzado.

Aunque nada se puede comparar con la experiencia de ir a tu tienda local especializada a correr y probarte un montón de zapatos, nos damos cuenta de que no todos los corredores tienen ese tipo de acceso.

Sin embargo, podemos darte algunos datos de corredores experimentados sobre las zapatillas que han sido probadas por la comunidad de trail.

Comencemos esbozando varios tipos de zapatillas para correr en el mercado y los tipos de terreno para los que se utilizan idealmente.

Zapatillas de trail running para todas las superficies

Si necesitas zapatillas polivalentes este tipo son las tuyas: son capaces de manejar terrenos lisos, rocosos, mojados y secos – esta categoría siempre es un buen lugar para empezar.

Eso no significa necesariamente que decidamos las cosas para ti. Dentro de esta categoría hay varios valores atípicos, como las zapatillas máximas y minimalistas, así como diversos tamaños de drop.

Lo importante a tener en cuenta de estas zapatilas es que muchos modelos han estado en el mercado durante muchos años en diferentes iteraciones, confirmando su popularidad entre los corredores de pista experimentados.

New Balance Vazee Summit v2 [Review completa]

La Vazee Summit ofrece una sensación de correr por carretera en una zapatilla más perfectamente capacitada para trail running. Basado en el popular modelo RC1400 de New Balance, el Vazee Summit cuenta con una suela exterior y protección superior adecuada en una zapatilla de menos de 250 gramos con un drop de 10mm. Mientras que la sensación del zapato es relativamente mínima, la amortiguación RevLite EVA y la placa de roca proporcionan una sorprendente cantidad de comodidad para largas distancias. El ajuste es el verdadero tesoro de este zapato, ya que New Balance emplea una tecnología Fantom Fit que envuelve el pie en una monolengua que proporciona al usuario un ajuste seguro en terreno técnico. La Vazee Summit también funciona bien en tramos cortos de carretera, lo que la califica aquí como una buena zapatilla de carretera a pista. Los corredores que entrenan con frecuencia en condiciones húmedas tomen nota; la Vazee Summit tiende a retener el agua en condiciones difíciles o después de los cruces de agua.

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Nike Wildhorse 4 [Review Completa]

Las Wildhorse 4 estaban un poco más apagadas en el mercado de trail running debido al hecho de que se diferenciaba tanto de sus iteraciones anteriores. Con esta cuarta versión, las Nike Wildhorse 4 se presentan como una bestia en todo el mundo. Más pesadas que algunos otros modelos en esta lista, las Wildhorse 4 pesan en 292 gramos con un drop de 8 mm. También cuenta con un gran ajuste en el mediopié y un antepié gloriosamente adaptable para aquellos que desean un poco de espacio para mover el dedo gordo. También proporciona una gran tracción en forma de una versión robusta de la clásica suela Nike waffle. Lo más sorprendente de este zapato es la durabilidad total, ya que los corredores de senderos han reportado que regularmente obtienen miles de millas de este zapato. Algo a considerar con el Wildhorse 4 es que generalmente se considera que requiere un poco de tiempo para sentirse menos rígidas.

Adidas Terrex Two Boa

Las campeonas del mundo de trailrunning, perfectas para ultra trail y muy polivalentes para cualquier superficie.

Altra Lone Peak 3.5

Para los no iniciados, los diseños de Altra cuentan con una caja en forma de pie y un drop de cero, lo que significa que el zapato tiene la misma altura de talón al dedo. Aunque a esta baja caída puede costar un poco acostumbrarse, muchos corredores aprecian el aumento de la propriocepción y estabilidad sin sacrificar la amortiguación. De hecho, la espuma de EVA A-bound de Altra es considerada una de las más resistentes del mercado y con una suela exterior moderadamente acolchada, este arounder es ideal en una gran variedad de pistas. Otro aspecto único de la tecnología de Altra es que la placa de roca del zapato está incrustada en la entresuela para aumentar la estabilidad sobre terrenos rocosos desiguales y a la vez ofrecer una protección adecuada. Si estás teniendo alguna molestia en el antepié, te recomiendo que pruebes las Lone Peak 3.5. Con 295 gramos esta zapatilla variada es una gran opción para corredores que han luchado con el ajuste restrictivo de las zapatillas para correr en la carretera.

Hoka One One Challenger ATR 3

HOKA ONE ONE crea zapatillas de deporte diseñadas para proporcionar amortiguación y protección a lo largo del camino. Aunque estas zapatillas pueden parecer un poco plataformas en las fotos, el pie se sienta en una cuna dentro de la entresuela y son mucho más estables de lo que parecen. Las Challenger ATR 3 es una actualización de la HOKA’s flagship y pesan 277 gramos con un drop de 5 mm. Por supuesto, siendo un zapato HOKA, hay una sorprendente cantidad de amortiguación en las Challenger ATR 3 y la mayoría de los corredores se sorprenden de lo protector que es este zapato debido al hecho de que carece de cualquier tipo de protección de placa de roca. Además, una suela de goma de carbono con un mínimo de resistencia proporciona una buena tracción en terrenos escarpados y sueltos. He encontrado que los corredores de patas estrechas adoran esta zapatilla mientras que aquellos con un pie de volumen completo, o con una parte delantera más ancha del pie, tienden a ser obstaculizados por ampollas e incomodidad. Mientras que HOKA ha hecho un esfuerzo concertado para aumentar su ancho de antepié en años anteriores, este es un zapato que todavía se siente estrecha.

Salomon Sense Pro 2

Las Sense Pro 2 son una máquina de rastro ágil gracias a la envoltura segura del mediopié de la tecnología Endofit de Salomon. También cuenta con muchas de las grandes tecnologías utilizadas en la línea de zapatos de correr S-LAB de Salomon por cincuenta euros menos. Para los corredores que prefieren una sensación más firme, la combinación de una concepción propia baja al suelo y Quicklaces kevlar hacen de esta zapatilla una gran elección para los que están buscando ir rápido. Aunque el Sense Pro 2 no se recomienda para el barro, su suela exterior con un mínimo de agarre está hecha de goma muy pegajosa que funciona muy bien en las rocas. A los corredores de carretera que tienden a gustarles las suelas firmes tienden a gustar mucho de estas zapatillas, y en 250 gramos con un drop de 6 mm de altura, se sienten más mínimalistas de lo que realmente són. Sin embargo, los corredores que buscan una puntera más ancha probablemente deberían buscarla en otra parte.

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New Balance Leadville v3

Diseñado teniendo en cuenta la ultra maratón Leadville 100, esta zapatilla incorpora sólo un toque de apoyo medial para los sobrepronadores, un perfil muy ancho para corredores con pies anchos y para adaptarse a la hinchazón durante las ultramaratones. El Leadville v3 también se sienta en 305 gramos y tiene un drop de 8 mm que debe servir para la mayoría de los corredores. New Balance emplea sus acolchados de felpa N2 y Revile, que se mantienen bien durante 800 kilómetros, sin embargo, algunos corredores se quejan del desgaste prematuro de la suela. Además, es una zapatilla que lo hace especialmente mal en condiciones de barro y humedad, para eso no fue diseñada. Si eres un corredor con pies de mucho volumen y estás teniendo dificultad para encontrar zapatillas de trail, el Leadville v3 es un gran candidato. Hecha para el largo recorrido de ultramaratones y el apoyo añadido es algo que desafortunadamente falta en el mercado actual de trail running.

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Saucony Peregrine 8

El Halcón Saucony Peregrine 8, favorito de muchos corredores de trail experimentados, sigue siendo un excelente favorito para una gran variedad de condiciones. Esta séptima versión, aunque mantiene su ligero perfil neutro de 270 gramos, ha sido dotada de una suela especialmente robusta, con suela dentada que funciona muy bien en terrenos técnicos e incluso en pendientes. Las Peregrine también tienen una gran protección contra las rocas y una gran amortiguación en la relación de peso con un drop de 4 mm. Muchos corredores también comentan sobre la puntera combinada con un ajuste de mediopié bloqueado. Esta zapatilla es realmente una verdadera virtuosa del trail para corredores que experimentan una variedad de condiciones de trail con regularidad.

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Altra Superior 2.0

Aquí está una zapatilla que se ha entrado para la mayoría de los corredores en las listas de “las mejores” en 2015-16. Las Superior 2.0 cuentan con el drop 0 de Altras y la puntera en forma de dedo del pie con tan solo 245 gramos. Aunque puede carecer de parte de la protección contra las rocas y la tracción de los modelos más pesados, La Superior 2.0 gana puntos por su comodidad absoluta y un gran ajuste que se siente marcado lo suficiente como para un terreno técnico mientras se mantiene cómodo durante horas. Las críticas de las Superior 2.0 incluyen la suavidad y flexibilidad de la entresuela en la que algunos corredores pueden necesitar hacer una transición. El tamaño ha sido un problema con esta zapatilla para trail también. Además, muchos corredores han experimentado un desgaste excesivo de la suela en condiciones secas y rocosas. Sin embargo, este sigue siendo un gran calzado para corredores que buscan esa experiencia minimalista mientras que todavía tienen suficiente protección para una maratón ultra.

Brooks Cascadia 11

Los corredores de carretera que vienen de un fondo de estabilidad y que necesitan una zapatilla más rígida que pueda manejar corredores más grandes, así como terreno más duro, ya no tienen que buscar más. La Cascadia se ha convertido en un estándar en la industria del calzado de trail, y muy poco ha cambiado desde su lanzamiento en 2005. Se trata de una zapatilla construida con poca flexibilidad, gran amortiguación y una placa de roca resistente dirigida a hacer frente a terrenos abruptos en largas distancias. Con 340 gramos y un drop de 10 mm, la Cascadia tiene un origen de trail antes de que el movimiento minimalista comenzara a influir en los diseños en 2010. Con esta última versión, los corredores se han quejado del estrechamiento de la puntera, pero gran parte del diseño se mantiene igual y los modelos más antiguos todavía están disponibles para la venta. Si eres actualmente un corredor de carretera acostumbrado a correr con zapatillas como las ASICs Kayano, Brooks Adrenaline GTS, u otras de carretera muy bien construidos, las Cascadia probablemente serán una transición cómoda.

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Zapatillas de trail running para correr en terreno duro y seco

Este es un tipo de calzado diseñado para ser usado casi exclusivamente en terrenos secos, duros y rocosos.

Piensa en el árido suroeste de los Estados Unidos, el sur de Francia y España, Australia y otros climas que pueden tender hacia el lado más seco.

Aunque no decir que estas zapatillas no podrían trabajar bien en otras condiciones, tienden a ser mínimamente cargadas y no se recomienda para las condiciones de barro.

La Sportiva Helios 2.0

Si eres nuevo en el mundo del trail running La Sportiva probablemente sea una marca que no conozcas, aunque su tradición montañera italiana le garantiza unas traileras de alta calidad. Un calzado fantástico para senderos lisos y secos, La Helios 2.0 cuenta con la suela exterior Morpho Dynamic de La Sportiva, que es pegajosa e increíblemente bien acolchada, y menos de 225 gramos con drop de 4 mm, es una zapatilla hecha para correr por senderos rápidos. La  Helios 2.0 presenta una amplia puntera y un dinámico cordón de kevlar, la parte superior ha sido acusada de ser un poco rígida y de necesitar tiempo para que se suelte. Además, la parte superior transpirable parece tener problemas de drenaje después de los cruces de agua o en condiciones húmedas.

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Nike Zoom Terra Kiger 3

Aunque a veces se considera una zapatilla para todo terreno, sin duda alguna la Terra Kiger 3 se desempeña mejor en senderos lisos y secos. Con el Flymesh/ Flywire superior sin costuras de Nike, Terra Kiger 3 es uno de los zapatos más adecuados del mercado. Una innovadora lengüeta Mono-Wrap envuelve el mediopié para proporcionar protección contra los escombros y un ajuste muy seguro. Las vainas Zoom Air de Nike en el talón y la parte delantera del pie también añaden a la sensación de llevar un peso ligero (255 gramos) de carreras planas con un drop de 4 mm. Nike emplea su suela waffle siempre eficaz aquí para proporcionar un agarre fantástico en superficies secas y rocas, este zapatatilla carece de cualquier tipo de protección contra la roca, funcionará bien en senderos duros.

Altra Olympus 2.0

Para aquellos sin tabues para maximizar las zapatillas Olympus 2.0 pueden ser un gran regalo para los pies. Diseñado con ultra maratones en mente, este monstruo de 340 gramos da una increíble cantidad de amortiguación y espacio para los dedos del pie sin sentirse autoritario o torpe. La Olympus funciona bastante bien en terreno técnico, pero la verdadera comodidad viene cuando se navega por caminos tranquilos. Para los curiosos que tienen curiosidad por probar unas zapatillas de trail maximalistas, las Olympus 2.0 es tansuave gracias a la amortiguación A bound de Altra y ofrece un drop cero como todos los zapatos Altra. La única queja que hemos tenido sobre ellas es el desgaste prematuro de la suela, lo que dificultaba la tracción en condiciones sueltas, arenosas o ligeramente fangosas. Sin embargo, las Olympus 2.0 se desenvuelven genial en las carreteras y funcionan bien como zapato híbrido de carretera a pista.

Montrail Mountain Masochist III

Al igual que las Brooks Cascadia, las Mountain Masochist III son unas zapatillas que existen desde hace muchos años. Llamado así por la famosa carrera Mountain Masochist de 80 KM en Virginia, es un zapato que funciona mejor en suelos duros y secos, pero que también se cruza a otras condiciones. Lo mejor de las Mountain Masochist es que cuenta con algún apoyo y rigidez medial para corredores de trail que necesitan algunas características de estabilidad. Combinado con la entresuela de Montrail Fluidfoam y la amplia suela, no te puedes equivocar con esta zapatilla. Debido al hecho de que Montrail ha mantenido este model “anticuado” significa un peso más alto (340 gramos) y un drop más grande. Sin embargo, los corredores de trail más nuevos apreciarán la sensación protectora y estable de una zapatilla de trail running tan probada y verdadera.

Zapatillas de trail running para terreno blando y húmedo

Estas zapatillas especiales comenzaron su propio nicho hace varios años, fueron pioneras marcas europeas como Salomon e Inov8.

Estos zapatos son típicamente muy cargados con una parte superior mínima diseñada para repeler barro y agua tanto como sea posible.

Una vez más, sólo porque un zapato es anunciado como tal no significa que los corredores del mundo no utilizarán zapatillas para trail de tierra suave en condiciones secas pues muchos prefieren la tracción adicional ofrecida por estas suelas exteriores rugosas.

Salomon Speedcross 4

Otra zapatilla de trail que ha resistido la prueba del tiempo frente a todos los elementos, la Speedcross 4 es una gran zapatilla para cualquier momento de camino suelto o fangoso, incluyendo la nieve, que se puede encontrar en todas las estaciones. Un drop de 11 mm bastante tradicional, junto con unas pinzas en forma de chevron de 5mm muy duraderas y pegajosas, proporciona a la Speedcross 4 una gran tracción y buena estabilidad tanto en pendientes pronunciadas como en pendientes suaves. El ajuste de esta zapatilla es muy marcado, la combinación de las sobreimpresiones Sensifit de Salomon y el sistema Quicklace hacen de este zapato un gran calzado para cualquier carrera en condiciones malas. Los corredores aman especialmente la durabilidad de este calzado y el hecho de que no importa cuán mojado esté que consigue que la parte superior se siente muy marcado y seguro. Los corredores con pies de mayor volumen y un antecedente más ancho pueden tener dificultad para encontrar un buen ajuste en el Speedcross 4.

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La Sportiva Mutant

Con una herencia de escalada, La Sportiva produce un caucho sorprendentemente pegajoso para condiciones descuidadas, así como roca seca. La Mutant es un gran todoterreno y los corredores aman estas zapatillas para las condiciones variadas del suelo incluso para roca seca. La parte superior es innovadora en el hecho de que utiliza una polaina incorporada para mantener los escombros fuera del zapato, así como la innovadora Fusiongate de La Sportiva para bloquear el mediopié del zapato mientras que todavía conserva una amplia sensación de antepié. Los corredores de trail alaban las mutant por su durabilidad y versatilidad, su peso es de 309 gramos y su drop de 10 mm funcionan bien para la mayoría de los corredores que buscan combinar un poco de aventura fuera de pista en las carreras.

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Inov8 X-Talon 212 Precision

Los corredores de trail que necesitan un zapato que puede manejar salidas diarias en las condiciones más descuidadas que no busquen más. Las pinzas gigantes de 7 mm de estas X-Talon 212 han trabajado durante años para proporcionar agarre en las condiciones más húmedas. Desarrollado en el Distrito de los Lagos de Inglaterra, que consiste en pantanos fangosos, subidas y bajadas pronunciadas, y sin un sendero establecido, el X-Talon 212 proporciona suficiente amortiguación bajo los pies para que su peso de menos de 226 gramos llegue a una distancia de hasta 50 kilómetros. Además, funciona bien en césped y arroja agua a través de cruces de agua. Muchos corredores aman la sensación minimalista y natural de Inov-8 que se presta bien para correr más rápido y la eficacia de la puntera delantera.

Zapatillas de trail running para ir de carretera a sendero

Esta es una categoría que se aplica a muchos corredores que corren en una variedad de terrenos y quieren arreglárselas con un par de zapatos.

Estas zapatillas también funcionan bien si estás corriendo en las carreteras para acceder a los senderos. Por lo general tienen suelas más consistentes que las zapatos de carretera que ofrecen poca tracción en terreno suelto o pendientes empinadas.

Salomon Sense Mantra 3

Salomon utiliza todas sus grandes tecnologías de trail mínimo y algunos amortiguadores EVA adicionales para crear el Mantra 3 que funciona increíblemente bien como un todoterreno diario. Para aquellos de nosotros que necesitamos correr un par de kilómetros por carretera para llegar al inicio del sendero, las Mantra 3 pesan 290 gramos y tienen un drop de 6mm, son más que capaces de manejar superficies de senderos suaves a moderadas. A los corredores también les encanta que el Mantra 3 tenga el perfil de antepié más ancho de Salomon mientras siguen utilizando su sistema Quicklace y la suela de ProFeel Film. Mientras que muchos corredores de senderos gravitan hacia las ofertas más caras de Salomón, el Mantra 3 no debe ser pasado por alto y funcionará para una amplia variedad de necesidades de los corredores de senderos.

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The North Face Litewave TR

La Litewave es una zapatilla híbrida de trail con una suela o protección mínima que ofrece una sensación de ligereza y respuesta en la media suela y una percepción del terreno propia. El peso de 225 gramos de esta zapatilla combinado con un drop de 6mm hace que esta híbrida para sendero/carretera sea para “ir rápido”. Descubrimos que el Litewave TR funciona mejor en senderos suaves y duros, y que los pies pueden recibir una paliza en condiciones difíciles. Mientras que el diseño del Litewave TR se adapta a una puntera más ancha, algunos corredores tienen dificultades con las soldaduras de las superposiciones y el roce experimentado. Sin embargo, la sublime cabalgata del EVA semi-suave de The North Face hace que esto sea una zapatilla de pista “must try” si usted es un corredor híbrido de carretera y sendero.

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